Bruxismo
Apertar ou ranger os dentes pode ter mais de uma origem. O primeiro passo é investigar a sua.
Quero agendar uma consulta
O que é bruxismo
É uma atividade repetida dos músculos da mandíbula: apertar ou ranger os dentes, ou manter a mandíbula travada ou projetada para a frente.
Pode acontecer durante o sono ou durante o dia, acordado. São situações diferentes, e nem sempre a pessoa percebe que faz.
- Apertar os dentes no trânsito
- Travar a mandíbula na frente do computador
- Acordar com a mandíbula cansada
- Alguém em casa escutar o ranger à noite
O bruxismo não é, por si só, uma doença.
Essa é a definição do consenso internacional mais recente: bruxismo é um comportamento muscular, não um distúrbio. O que muda de pessoa para pessoa é o efeito que ele produz.
Pode ser um fator de risco
Quando está associado a consequências indesejadas, como desgaste dos dentes ou dor nos músculos da mastigação e na articulação.
Pode ser um fator de proteção
Em pessoas com apneia do sono, essa atividade muscular pode ajudar a manter a via aérea aberta durante a noite. Nesses casos, olhar só para o bruxismo não costuma ser o caminho.
E pode ser nenhum dos dois
Em muita gente ele simplesmente acontece, sem trazer prejuízo. Nem todo bruxismo precisa de tratamento.
Definições conforme o consenso internacional sobre bruxismo, publicado no Journal of Oral Rehabilitation (2025).
Por que investigar antes de tratar
A origem do bruxismo é complexa e individual. O que explica o caso de uma pessoa não explica o da outra, e é por isso que a primeira consulta vem antes da conduta.
Na consulta, entendemos o seu contexto, o que você sente, o que já foi investigado e onde está o prejuízo real. Esse tipo de diferenciação se faz pessoalmente, olhando o conjunto, não por lista de sintomas na internet.
O que podemos fazer
A combinação e a indicação de cada frente saem da primeira consulta.
Fisioterapia
Manejo da dor e da tensão nos músculos da mastigação, da face e do pescoço.
Fonoaudiologia
Trabalho com tônus, mobilidade e posição de língua, lábios, bochechas e mandíbula, e com as funções de mastigação e deglutição.
Investigação do sono
Investigar o sono faz sentido para quase todos os casos. Precisamos entender o que de fato acontece durante o sono para guiar o tratamento mais eficiente para cada paciente.
E a placa?
A placa protege o dente do desgaste, e isso importa. O que ela não faz é tratar o que leva você a apertar e também tem suas contraindicações como qualquer tratamento.
É por isso que muita gente usa placa há anos, mantém o dente preservado e continua com dor de cabeça, tensão no rosto e dor na mandíbula. As duas coisas convivem bem: a placa segue com o seu dentista, e a causa é o que tratamos aqui. O tratamento interdisciplinar é imprescindível.
